Sí, lo leíste bien.
Si tienes 20, 30, 40, 50 kilos de más…
eres un irresponsable con tu propio cuerpo.

Sé que suena duro.
Pero alguien tenía que decírtelo:
No estás gordo por mala suerte.
No es genética.
No es tu metabolismo.
No es porque "no tienes tiempo".

Es porque te has rendido a la comodidad, a los malos hábitos, a la excusa disfrazada de victimismo.

Y lo peor: estás castigando al único vehículo que te va a acompañar toda tu vida: tu cuerpo.

Tu cuerpo te ha perdonado mucho.
Te ha cargado, te ha sostenido, te ha avisado con dolores, fatigas, achaques…
Pero tú sigues dándole más peso, más estrés, más comida chatarra, más abandono.

💀 ¿Cómo puede alguien cargar con 50 kilos de más y decir que se ama?
Eso no es amor propio.
Eso es autoabandono con justificación social.

Así que no vengas con frases tipo “yo me acepto como soy”,
cuando ni siquiera puedes subir una escalera sin que el corazón se te quiera salir.

⚔️ No quiero excusas. Quiero acción.
No me des tu historia, dame tu plan.

📍**¿Qué estás dispuesto a cambiar hoy?**
📍**¿Qué vas a comer esta semana?**
📍**¿Cuántos pasos vas a dar al día?**
📍**¿Qué parte de ti vas a dejar morir para que pueda nacer un nuevo tú?**

Esto no es estética.
Esto es supervivencia.
Esto es respeto.

Respeto por tu cuerpo.
Por tu vida.
Por los años que aún te quedan por vivir con energía, dignidad y movilidad.

"Tu cuerpo no es un basurero: cuestiónate lo que le das."